Adquirir conocimientos y prácticas de una tradicional disciplina física y mental originada en la India, centrada en alcanzar el equilibrio interno y fomentar estados mentales positivos. Esto se logrará a través del aprendizaje y la práctica de posturas físicas específicas, así como mediante técnicas de respiración, relajación y meditación.
Dirigido a: jóvenes y adultas.
Imparte: Fátima Isabel Meza Martínez
Horario: lunes y jueves de 19:00 a 20:30 hrs.
Sede: Forum.
Inversión: $ 1,950.00 + $120.00 de seguro contra accidentes (obligatorio hasta los 69 años).
Nota importante: Presentar valoración de salud (no mayor a 30 días y que sea hoja membretada de institución, firma y cédula del médico que la expide).